2024.05.12 (일)

  • 맑음춘천 9.3℃
  • 박무서울 11.9℃
  • 맑음인천 11.0℃
  • 맑음원주 12.6℃
  • 박무수원 11.2℃
  • 구름조금청주 12.5℃
  • 박무대전 11.3℃
  • 흐림포항 18.4℃
  • 구름조금군산 11.3℃
  • 대구 17.0℃
  • 구름많음전주 13.8℃
  • 흐림울산 17.3℃
  • 창원 17.3℃
  • 황사광주 12.6℃
  • 흐림부산 17.7℃
  • 흐림목포 15.0℃
  • 여수 17.6℃
  • 흐림제주 16.7℃
  • 맑음천안 9.8℃
  • 흐림경주시 17.5℃
기상청 제공

질병관리청, 건강을 지키는 생활 속 미세먼지 건강수칙 3가지

한국 사회적경제신문 장호진 기자 | 건강을 지키는 생활 속 미세먼지 건강수칙 3가지!

 

1. 미세먼지 예보에 따라 외출 계획 세우기

- 실외 활동량 줄이기

- 보건용 마스크 밀착하여 착용하기

- 귀가 시 개인 위생관리 철저히 하기

 

2. 실내 공기 관리하기

- 미세먼지가 심한 날에도 자연 환기

- 환기 후 물걸레 청소 및 실내 습도 조절하기

 

3. 평상시 나의 건강상태 관리하기

- 면역력 관리에 신경 쓰기

- 충분한 물, 과일·채소 섭취하기

- 미세먼지 노출 후 이상증상 발생 시 병·의원에 방문해 진료받기

 

미세먼지 건강수칙을 확인하고, 건강을 지켜주세요!